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La mayor parte de la gente piensa que las dietas sirven para adelgazar o para cambiar tu aspecto físico en general, pero esto no es así. Por dieta se entiende el hábito alimenticio que lleva a cabo una persona. Gracias a una buena alimentación lograrás mejorar tu calidad de vida.

¿Estás pensando en perder peso y no sabes cómo hacerlo?

A continuación, te vamos a explicar qué es la dieta cetogénica y cómo funciona.

¿Has oído hablar sobre dietas cetogénicas y la cetosis para perder peso?.

¿Quieres saber qué es y si es aconsejable llevarlo a cabo? ¡Sigue leyendo e infórmate!